私たちは、どんな気候で、風土で、又、住宅環境で 暮らしているのでしょう。
まず、そんなことを見つめて じっくり 寝具を選んで頂きたい。
ずうずうしく、あつかましい、寝具のスペシャリスト marukyoのタナカ の お願いです。
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小学生のとき、地理の時間に習いました。
もちろん、毎日実感しています。
日本には 四季があり、南北に縦長に 伸びた地形。
お住まいの 土地によって、同じ日本の四季でも、気温、湿度は 違うでしょう。
体が 快適な睡眠を 選る為の おふとんの中の温度 33±1℃、湿度は50±5%RH が理想。
わかりやすく言うと、おふとんの中で、薄手のパジャマ を着て寝たとき、
体に力をいれず、気持ちよく力を抜き、正しいね姿勢を保ち、
寝ることが出来る 温度と湿度。
そんな、寝る道具 『寝具』を 選びます。
■掛ふとん■
体の上から掛ける おふとんは そんな体の状態になるように、
季節に応じて 素材と 厚みを 選びます。
■敷きふとん■
体の下に敷く おふとんは、 体重が長時間 直にのり、体からの汗が染み込みますので、
大切な、ポイントは 2点あります。
1. 正しい 寝姿勢を 保てること。
2. 湿気をなるべくこもらせないこと。
上記 2点を 満たす 敷き布団を 選びます。
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おふとん派？ それとも ベッド派？ |
和式おふとん派 |
ベッドを置くｽﾍﾟｰｽがない、ベッドはどうも。。。
という皆様におすすめは。。。
- ■敷布団は。。
- 点で体を支え、きちんとした寝姿勢を保たせ、湿気対策が万全なのは、やはり ムアツぶとん。
- とにかく、干さなくても良く、ホコリも出ず、1枚でOK。
- 色々、見て、試して、販売して、 これが やはり 良いです。
- ■掛け布団は。。
- ●秋 から 冬
- 基本は 軽くて、暖かな羽毛ふとんです。
- 保温性、軽さ、は やはり羽毛ふとん が一番。
- 手入れも要らず、長持ち、軽いので、心臓にも負担がかからず、快眠を誘います。
- ただ、羽毛ぶとんをお選びになるときは、じっくり良い物をお選び下さい。
-
- 選び方は。。。こちらを。
- そして、寝室の室温に応じて 羽毛ぶとん 1枚で 寒い場合は、真綿ふとん、
- ウール毛布、綿毛布や、タオルケットを内側に、または、
- アクリル毛布などを羽毛ふとんの上から掛けて調節してください。
- もちろん、良質な羽毛布団になりますと、保温性も 高くなりますので、
- 一枚でお休み頂けるものもございます。
-
- ●春、初秋 は 肌掛けタイプの 羽毛ふとん （ダウンケット 0.8kg,
0.4kg) や、
- 絹のおふとんの 真綿ふとん がおすすめ。
- 特に 絹のおふとんは、 絹が体に良い働きをしますので、機能性のみでなく、
- 疲れた体を癒すには 最適な 素材を使った お布団です。
-
- ●夏は、薄い羽毛の肌がけ（ダウンケット）、綿毛布、タオルケット が快適です。
-
- ●アレルギー体質の方、羽毛ふとんがお嫌いの方は、ドイツ製衛生ふとんがおすすめです。
- ■枕は。。。
- 枕は、人によって本当に好みが違うもの。 必ずしも、万人にあうとは限りませんが、
- とにかく多くのお客様に気に入って頂いているのが、テンピュールミレニアムピロー。
- 低反ぱつが、心地よい高さで、硬さで 頭、首を 気持ち良く支えてくれます。
- ■シーツ、カバーは。。。
- やはり肌触りの良い、糸の細いしなやかな物をお使い頂くと、寝心地が全く違います。
- 特に、羽毛ぶとんのカバーは、エジプト綿などの、超長綿生地が、
- 羽毛の良さを更に引きたたせ、まさに、夢心地です。。。
-
- シーツは、季節に応じて、素材を変えると良いですよ。 夏は、ひんやり綿やタオル地。
- 冬は、綿ボアや、フラノなどのあったかシーツ。 お布団は同じなのに、
- シーツを変えるだけで、全く快適度が変わります。
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ベッド派におすすめ。
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スペースが許すならば、やはりベッドをお勧めします。
- ■ベッドマットは。。。
- とにかくベッドは、マットが命。 マットによって、安眠度が全く違ってきます。
- 大切なのは、きちんとした寝姿勢を保つ事。
- きちんととした寝姿勢とは、真っ直ぐ立った状態を保ったまま眠れるという事。
- コイルの数が多く、そのコイルが一つ一つ袋に入って、独立しているから、
- 不自然な体の沈み込みや、寝返りによるマットのゆれがありません。
- 今のおすすめは、固さが選べ、移動も簡単、廃棄も安全の
- クリーンバランスポケットコイルマットレスです。
- ■出来るならウッドスプリング。。。
- 今までにない寝心地！ 体に最適、日本の季節に適した、環境にもやさしいのが今おすすめの
- ウッドスプリングベッド。 体の為に。。のベッドです。
- ■ベッドパットは。。。
- バットのおすすめは、ウールパット。
- 通気性の良い羊毛 １００％。 湿度対策も万全。 1年中快適にお使い頂けます。
- もちろん、ベッドマットから、からだもうぃっかり守ります。
- ■掛け布団は。。
- ●秋 から 冬
- 基本は 軽くて、暖かな羽毛ふとんです。
- 保温性、軽さ、は やはり羽毛ふとん が一番。
- 手入れも要らず、長持ち、軽いので、心臓にも負担がかからず、快眠を誘います。
- ただ、羽毛ぶとんをお選びになるときは、じっくり良い物をお選び下さい。
-
- 選び方は。。。こちらを。
- そして、寝室の室温に応じて 羽毛ぶとん 1枚で 寒い場合は、真綿ふとん、
- ウール毛布、綿毛布や、タオルケットを内側に、
- または、アクリル毛布などを羽毛ぶとんの上から掛けて調節してください。
- もちろん、良質な羽毛布団になりますと、保温性も 高くなりますので、
- 一枚でお休み頂けるものもございます。
-
- ●春、初秋 は 肌掛けタイプの 羽毛ふとん （ダウンケット 0.8kg,
0.4kg) や、
- 絹のおふとんの 真綿ふとん がおすすめ。
- 特に 絹のおふとんは、 絹が体に良い働きをしますので、機能性のみでなく、
- 疲れた体を癒すには 最適な 素材を使った お布団です。
-
- ●夏は、薄い羽毛の肌がけ（ダウンケット）、綿毛布、タオルケット が快適です。
-
- ●アレルギー体質の方、羽毛ふとんがお嫌いの方は、ドイツ製衛生ふとんがおすすめです。
- ■枕は。。。
- 枕は、人によって本当に好みが違うもの。 必ずしも、万人にあうとは限りませんが、
- とにかく多くのお客様に気に入って頂いているのが、テンピュールミレニアムピロー。
- 低反ぱつが、心地よい高さで、硬さで 頭、首を 気持ち良く支えてくれます。
-
- ベッド用の枕は、５０ｘ７０ｃｍと少し大き目。 このサイズの枕は、羽根枕が多いです。
- ふんわりタイプで、沈み込みすぎない 上質 ダウン＆フェザーピローがおすすめ。
- ■シーツ、カバーは。。。
- やはり肌触りの良い、糸の細いしなやかな物をお使い頂くと、寝心地が全く違います。
- 特に、羽毛ぶとんのカバーは、エジプト綿などの、超長綿生地が、
- 羽毛の良さを更に引きたたせ、まさに、夢心地です。。。
-
- シーツは、ベッド用の、そこの部分にゴムの入ったクイックシーツ（ボックスシーツ）が便利です。
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- また、季節に応じて、素材を変えると良いですよ。 夏は、ひんやり綿やタオル地。
- 冬は、綿ボアや、フラノなどのあったかシーツ。 お布団は同じなのに、
- シーツを変えるだけで、全く快適度が変わります。
- ■ベッドカバーは。。。
- ベッドは、昼間は、インテリアの一部でもあります。 大きい面積をとりますので、
- お部屋の与える印象も結構大きい物。
- 単なる "ねどこ" としてではなく、ご自分のインテリアの趣味の主張をさせてみてはいかがでしょう。
- カーテンと合わせたり、クッションを沢山ならべたり、お気に入りのインド綿を掛けたり、
- ベッドスカートに短めのベッドカバーを掛けたり、ほうほうはいろいろ。。。
- ご相談は随時承っております。 こちらまでご連絡下さい。
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- 例えば、こんなお手軽インテリアファブリックもあります。
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ご参考になりましたでしょうか。
ぜひ、体も、脳も、気 も いっとき お休みさせられる 『 寝具 』 を お選びください。
ご質問などございましたら、 どうぞ こちらに お問い合わせくださいませ。
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