強い光をたっぷり浴びて
しっかりとした緑の葉の美しさを輝かせている。
その緑が さらに 枝先の美しい夏色ピンクを
引き立たせている。
満開の 夏花 百日紅。
夏の楽しみを際立たせてくれる
大好きな 花のひとつ。
今年も 満開枝先を 楽しんでいます。
謝。
眠りのブログ、みっけ。
でね、肝臓を休めると眠りが深くなるみたい。
今しているのは、夕食には肉を食べない。
大豆製品と玉子一個か二個。
それと、軽く漬物。あとご飯。
野菜もたくさん食べないのもポイント。
お酒も飲んでいないけど、
飲みすぎなければ飲んでもいいと思う。
どちらかというと、お酒を飲んで、
食べ過ぎることが肝臓に負担をかけている。
意外なのは、軽い食事なのに、空腹にならないこと。
たぶん、ダイエットにもなりそう。
それから、昼、しっかり食べるのも大切。肉とか。
野猫さん、 こんにちは。
>眠りのブログ、みっけ。
おっと。 ずっと更新していないサイトなのだけど
ありがとうございます。
眠り と 肝臓。
たしかに 眠りで肝臓は休まり、
その間に血液も肝臓に戻ってくる、とのこと。
たんぱく質は ねむりをさそうし。。。
> 大豆製品と玉子一個か二個。
> それと、軽く漬物。あとご飯。
まさに 夕食たるべく夕食 なのですね。
空腹にならないのは 何でだろう。
空腹感と 肝臓も 関係があるらしいけど。
それにしても 野猫さんの眠りのお話みたいな内容に 眠りのblog もしたいのだけど。。。
なかなか。。
ところで、 野猫さんの タイトル と 写真、
見比べるのが たのしみ。
9月は 文章？
楽しみにしていま〜す。
いつも有難うございます。
へへ 動きだしていたりして。
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